Familieopstelling
Nieuwsgierig naar een familieopstelling? Opstellingen kun je op allerlei manieren doen: met vellen op de grond, met poppetjes op tafel, met kaarten of andere voorwerpen. Bij de Kerncoach kiezen we een methode die voor jou goed voelt, die bij de situatie en bij jou past.
Een opstelling kan je veel inzicht geven in de dynamieken in je familie. Hoe de leden zich tot elkaar verhouden. Wie staat dicht bij wie, waar stroomt het niet? Maar ook brengt het jouw eigen valkuilen en gewoontes naar boven. Je leert patronen herkennen bij jezelf en familieleden. Er kunnen onverwachte emoties naar boven komen die je lang niet meer hebt ervaren, had weggedrukt of die je juist van anderen hebt overgenomen.
Iets extra's
Mijn familieopstellingen zijn net even anders dan anders. Voordat we beginnen zorg ik dat je in verbinding staat met jezelf. Dat kan door een korte ademhalingsoefening, een mindfulness opdracht of meditatie / visualisatie.
Daarnaast werk ik helder voelend. Dat betekent dat ik gevoelens, informatie of beelden door krijg die ik met je deel. Dat kan zijn dat ik een knoop in mijn maag voel, aanwezigheid van een gids of overledene voel, of iets benoem dat passend voelt op dat moment. Geen zorgen, het is niet eng of zweverig. Ook hier geldt: we doen het op de manier die bij jou past, die praktisch is en het proces dient. Interesse? Vul onderstaand contactformulier in, dan gaan we binnenkort samen aan de slag!